Será en la Biblioteca Popular “María Perrissol”, este domingo 14 desde las 17hs. Se basa en una sesión especial de meditación zen abierta a todo público, organizada por la Escuela de Gimnasia y Cultura China.

La meditación zen es una práctica budista que, a través de la postura sentada llamada zazen, busca cultivar la atención plena y la calma, centrándose en el presente sin pretender resultados inmediatos. 

Su objetivo es purificar la mente, alcanzar una comprensión más profunda del yo y vivir en armonía, con beneficios como la reducción del estrés y la mejora de la concentración.

La jornada será guiada por el Shifu Carlos Alemán, representante de la 34ª generación de discípulos del Templo Shaolin y director de Shaolinsi Damoyuan Latinoamérica. Con años de experiencia en la difusión de prácticas orientales, 

Alemán busca acercar los beneficios de la meditación y la cultura china a la comunidad.

Quienes deseen participar pueden inscribirse o solicitar más información comunicándose al 341-5424959 o al 3400-518588, o bien por correo electrónico a escuela.gc.china@gmail.com.

Esta propuesta se da en el marco del reciente acto fundacional como Asociación Civil por parte de la Escuela de Gimnasia y Cultura China, que dirige Sergio Id Betán, a la espera de la resolución final.